Правый защитник петербургского «Зенита» Вячеслав Караваев в беседе с корреспондентом Sport24 рассказал о сроках своего восстановления и поделился планами на будущее.
Напомним, футболист получил разрыв ахиллова сухожилия минувшей зимой.
— Сергей Семак говорил, что вы вернетесь в общую группу только в октябре. Можете ли вернуться с опережением графика?
— Пока от плана не отходим — как сказал Сергей Богданович, это октябрь. Может быть, начало ноября. Нужно еще учитывать фактор поля. Как все планировалось изначально, так и остается. Восстановление от такой травмы лучше не форсировать — спокойно готовиться, а там будет видно.
— Когда вы получили травму, медиа писали о семи месяцах. Эти сроки нереалистичны?
— Если посмотреть на травмы ахилла топовых футболистов, того же Спинаццолы, за семь месяцев никто не восстанавливался. Кроме Витселя, у него это заняло шесть месяцев, у всех остальных — около года. Даже врачи всегда говорят размыто, а несколько месяцев играют большую роль.
— Как проходит ваше восстановление?
— Один день работаю в зале, другой — в бассейне, чтобы не перегружать ахилл. Упражнения в зале больше на силу, в бассейне — менее напряженная работа — на сустав, на разработку ахилла. Важно чередовать, бассейн расслабляет — он в любом восстановлении необходим. После тренировок обязательно процедуры. Все своим чередом, стабильно. Ощущения, слава Богу, нормальные — какая-то боль чувствуется при увеличении нагрузки, но так и должно быть. Физиотерапия все это потом убирает. С командой вижусь постоянно, Семак тоже интересуется, как идет восстановление, — сказал Караваев.
— В мае вам исполнилось 30 лет. Вопрос, который задают всем — сколько планируете еще играть?
— Тридцать лет — не возраст. Точно планирую играть не один и не два года.
Травма, наоборот, подстегнула меня в плане мотивации. Хочется самому себе доказать, что после нее я могу играть на высоком уровне. Не только вернуть все, как было, но и сделать еще лучше.
— Ваш контракт заканчивается в конце нынешнего сезона. Есть ли уже переговоры о продлении, какие планы в связи с этим?
— Скорее всего, они начнутся только после Нового года. Пока, думаю, рановато. Прежде всего, нужно восстановиться, начать играть — тогда будем об этом думать. Естественно, мне хотелось бы остаться в «Зените» — я уже столько лет в клубе, освоился, полюбил Питер. Но не будем загадывать, сейчас главное — восстановиться, — сказал Караваев.
Источник: sport24.ru